人最怕虚，所有病都是从“虚”开始，艾灸补虚很有一套！静坐的好处多 ， 越忙的人，越需要！找到了年轻人脱发的祸根！今日夏至，白昼渐短，但思念更长！茶里2片它，1杯顶13杯！“长夏”为何要养脾胃？又该如何养？祛恶气内浊，它在夏天真的就是“正气”本尊。